Nyúl 12.83 km Futás 2010-01-16-n 12:02-kor

Nyúl futás

2010.01.16 Szombat, 12:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:17

Távolság

12.83 km Szint: 295 m

Tempó

07:21 p/km (8.16 km/h)

Edzésleírás

Újra a Pap-réten. Harapnivalóan friss, ropogós, hideg levegő, essszméletlen tündöklő napsütés. Amíg a testem gyötrődött, a fotós-szemem gyönyörködött. :-) Sebaj, lesz ez még jobb is. Túléltem, erősödtem és ez a fontos. Köszönet Steve-nek a hatékony hajcsárkodásért!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:34:17	12.83	07:21	8.16	295	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Steve 5374 napja

Rágalom ... én nem hajcsárkodtam, csak bíztattalak :), és gratula a teljesítéshez ...

Nyúl 5374 napja

Bizony, hajráááá!!! :-)

Steve lánya 1 5374 napja

Én csak sétáltam arrafelé egyszer, de szerintem hiába aszfalt, az attól még kemény terep futáshoz. :) Szóval nagyon is büszke lehetsz magadra, különösen amilyen mozgalmas hét áll mögötted. Hajrá kisállatkereskedés!!! :P :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.