Lajos 14.05 km Futás 2018-06-24-n 06:53-kor

Lajos futás

2018.06.24 Vasárnap, 06:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:11

Távolság

14.05 km Szint: 157 m

Tempó

06:04 p/km (9.90 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

101

Maximum

209

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 157 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:06	1	06:06	9.84	13	101	158	150
00:06:02	1	06:02	9.94	10	153	162	158
00:05:55	1	05:55	10.14	10	152	163	158
00:05:53	1	05:53	10.20	13	152	163	159
00:05:52	1	05:52	10.23	12	156	165	160
00:05:54	1	05:54	10.17	9	153	162	159
00:05:57	1	05:57	10.08	12	152	167	160
00:05:55	1	05:55	10.14	12	156	173	161
00:05:56	1	05:56	10.11	8	156	171	160
00:05:59	1	05:59	10.03	13	152	164	160
00:05:57	1	05:57	10.08	10	157	165	160
00:06:07	1	06:07	9.81	9	154	169	161
00:05:55	1	05:55	10.14	12	155	209	170
00:07:24	1	07:24	8.11	11	139	196	158
00:00:19	0.05	06:20	9.47	2	152	156	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.