b-attila futás

2018.06.22 Péntek, 17:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:57

Távolság

12 km

Tempó

05:40 p/km (10.60 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
74
Maximum
150

Edzésleírás

12 km - szigorúan 140-es pulzuson !!!
(a pulzusra nagyon odafigyeltem)
(5.38, 5.32, 5.49, 5.44, 5.38, 5.36, 5.43, 5.39, 5.41, 5.46, 5.36, 5.36)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:57 12 05:40 10.60 0 74 150 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!