Edzésleírás
Kazinczy Vertikál
Pusztafalu - K négyzet - Z- - Z-; K- - Nagy-Milic
Kedvező volt az idő, jó volt a terep, viszont a "csúcsformától" igencsak távol esett ez a mai menet (erősen elgondolkodtató, hogy egyáltalán futásként elkönyvelendő-e ez a tempó). Mindegy, alapvetően élveztem a gyönyörű Zempléni-hegységben tett kiruccanást, mindenképpen lesz folytatása ennek még:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:49 | 6 | 08:38 | 6.95 | 646 | 0 | 0 | 0 |