Bogyóka 45.6 km Bringázás 2010-01-17-n 13:30-kor

Bogyóka bringázás

2010.01.17 Vasárnap, 13:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:24:00

Távolság

45.6 km

Tempó

03:09 p/km (19.00 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

Sopron-Kópháza-Fertőrákos-Mörbisch-Klingenbach-Sopron. Érdekes kör volt, néhol a triálos emlékeim kellett előszednem,hogy a bringán maradjak,néhol a korcsolyás tudásom,néhol pedig a jégen gyaloglós tudásom :D!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:24:00	45.6	03:09	19.00	0	0	0	179	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.