Alabárdos 16.15 km Futás 2018-06-21-n 09:39-kor

Alabárdos futás

2018.06.21 Csütörtök, 09:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:00

Távolság

16.147 km Szint: 52 m

Tempó

05:12 p/km (11.53 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Újrakezdés sérülés után

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 52 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:19	1	05:19	11.29	40	77	144	129
00:05:45	1	05:45	10.43	40	143	150	147
00:05:05	1	05:05	11.80	26	146	152	150
00:05:14	1	05:14	11.46	18	147	152	149
00:05:13	1	05:13	11.50	36	146	150	149
00:05:10	1	05:10	11.61	29	149	153	151
00:05:13	1	05:13	11.50	29	151	155	154
00:05:13	1	05:13	11.50	23	152	157	155
00:05:11	1	05:11	11.58	43	153	157	155
00:05:15	1	05:15	11.43	16	153	159	156
00:05:12	1	05:12	11.54	15	152	159	156
00:05:14	1	05:14	11.46	34	153	166	160
00:05:12	1	05:12	11.54	27	159	163	161
00:04:57	1	04:57	12.12	22	159	165	162
00:05:12	1	05:12	11.54	34	151	169	161
00:05:04	1	05:04	11.84	36	161	171	166
00:00:31	0.12	04:18	13.94	0	168	170	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.