Edzésleírás
Csak egy sima rövidebb futás volt a célom, mert utána készültem egyből az uszodába úszni. Más kérdés, hogy végül feleslegesen tekertem el Budára.
A hr átlag 159 volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:32 | 8.25 | 05:17 | 11.37 | 0 | 0 | 0 |