sebani 11.25 km Futás 2018-06-20-n 05:59-kor

sebani futás

2018.06.20 Szerda, 05:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:08

Távolság

11.252 km Szint: 130 m

Tempó

05:31 p/km (10.87 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 130 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:55	1	05:55	10.14	12	74	155	141
00:05:41	1	05:41	10.56	11	150	159	155
00:04:48	1	04:48	12.50	13	158	177	172
00:05:40	1	05:40	10.59	9	160	176	165
00:04:55	1	04:55	12.20	10	164	180	175
00:05:47	1	05:47	10.37	10	161	180	169
00:04:59	1	04:59	12.04	12	172	185	177
00:05:49	1	05:49	10.32	12	166	177	170
00:05:16	1	05:16	11.39	15	168	180	175
00:06:00	1	06:00	10.00	10	165	179	170
00:05:55	1	05:55	10.14	14	164	171	168
00:01:23	0.25	05:32	10.84	2	168	172	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.