Nicol 18.7 km Túra 2010-01-09-n 08:40-kor

Nicol túra

2010.01.09 Szombat, 08:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:18:00

Távolság

18.7 km Szint: 580 m

Tempó

13:48 p/km (4.35 km/h)

Edzésleírás

Jó kis beszélgetős túra Kókusszal. Köszönöm az életmentő "felhúzásokat" :)

Bi-bi-bi!
Az időjárásra nem is gondoltam ezért csak akkor kezdett el esni az eső amikor hazafelé beültünk az autóba.;-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:18:00	18.7	13:48	4.35	580	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Fruzsi78 5263 napja

GRATULÁLOK! Az elbeszélésed alapján nem lehetett könnyű menet. Szép volt!

Sipi 5264 napja

Örülök ,hogy mentetek ,engem a talajviszonyok elriasztottak ,pedig nagyon készültem......!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.