kopi60 10 km Futás 2010-01-17-n 07:00-kor

kopi60 futás

2010.01.17 Vasárnap, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:42

Távolság

10 km

Tempó

05:58 p/km (10.05 km/h)

Edzésleírás

Reggeli tali a sportcsarnoknál..Anita és Steve71 sporikkal..laza beszélgetős edzés..igaz gyorsabbra nem nagyon lettem volna képes..Visszaérkezéskor Norbi sporttársunk várt már bennünket,Anitáék még egy kört mentek vele is...Köszi sporik..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:42	10	05:58	10.05	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

steve71 5221 napja

Eksön Spori,eksön...
Remélem a jövő héten is tudsz időt szakítani a futásra.

bubu 5221 napja

Szia Kopi60!

Ez nagyon jó tempó! Téli időszak van, ilyenkor a lassútempó a jótempó!
Egészségedre!

Csaba43 5221 napja

Gratulálok spori,egészségedre!

margit13 5221 napja

Igen kimozdultunk, de Te jobb vagy!! Vigyázz magadra!!!

piri74 5221 napja

Te sokkal szorgalmasabb vagy,mint mi. Köszi a biztatást.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.