Edzésleírás
Győr Lipót Idén is gyakorolhattam a kánikula-futást. Rotterdam óta nem futottam 22-nél többet, szóval kíváncsi voltam. Órát nem vittem, az időre nem akartam figyelni. Barnával be nem állt a szánk, így a meleg ellenére viszonylag gyorsan eltelt az idő. Azért örültem, hogy vége van. Meglepő módon a végén kiderült, hogy 2:21 :20 lett, tavaly 2:27. 5:20-as tempó melegben, ez jó nekem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 26 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |