vo101sanyo 36.16 km Futás 2018-06-17-n 08:00-kor

vo101sanyo futás

2018.06.17 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

06:04:59

Távolság

36.155 km Szint: 2239 m

Tempó

10:06 p/km (5.94 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

102

Maximum

160

Edzésleírás

Compresssport 2 Up & 2 Down - sajnos 5 perccel szintidőn túl, de így is jó móka volt

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 2239 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:47	1	06:47	8.85	80	108	153	139
00:08:47	1	08:47	6.83	79	137	158	150
00:09:47	1	09:47	6.13	79	104	148	124
00:10:19	1	10:19	5.82	100	112	154	142
00:11:43	1	11:43	5.12	113	136	154	146
00:14:07	1	14:07	4.25	134	130	155	141
00:14:48	1	14:48	4.05	142	124	156	137
00:14:11	1	14:11	4.23	69	107	145	129
00:07:25	1	07:25	8.09	23	119	142	131
00:16:40	1	16:40	3.60	12	110	137	125
00:07:41	1	07:41	7.81	20	122	142	130
00:06:15	1	06:15	9.60	28	119	143	133
00:09:18	1	09:18	6.45	32	108	157	135
00:06:25	1	06:25	9.35	6	104	143	129
00:07:28	1	07:28	8.04	13	126	149	136
00:11:23	1	11:23	5.27	44	110	150	127
00:11:27	1	11:27	5.24	75	102	134	118
00:08:39	1	08:39	6.94	83	104	153	134
00:08:08	1	08:08	7.38	10	128	154	137
00:11:26	1	11:26	5.25	62	113	154	126
00:10:25	1	10:25	5.76	87	125	154	143
00:14:15	1	14:15	4.21	106	131	145	140
00:13:43	1	13:43	4.37	100	119	151	133
00:13:49	1	13:49	4.34	144	117	151	133
00:15:25	1	15:25	3.89	137	122	147	133
00:15:42	1	15:42	3.82	137	115	149	133
00:10:49	1	10:49	5.55	35	111	144	129
00:07:52	1	07:52	7.63	43	128	149	139
00:06:54	1	06:54	8.70	32	128	149	142
00:07:42	1	07:42	7.79	21	126	148	134
00:07:19	1	07:19	8.20	12	134	154	142
00:07:15	1	07:15	8.28	4	135	148	141
00:07:13	1	07:13	8.31	8	131	153	145
00:08:27	1	08:27	7.10	31	132	153	145
00:08:18	1	08:18	7.23	29	133	157	143
00:06:10	1	06:10	9.73	77	144	159	152
00:00:57	0.16	05:56	10.11	36	156	160	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.