Edzésleírás
Végre megint egy jó edzés Stelkóval. 1 normál 1 gyors, 2 normál 2 gyors, így ment ötig, utána pihenés. Aztán vissza 1 kiliig. Jól kihajtottam magam... Az idő szuper volt. Kellemes idő, kissé párás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:10 | 10.47 | 04:47 | 12.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |