Szőke Péter futás

Morning Run2018.06.17 Vasárnap, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:25

Távolság

11.3 km Szint: 301 m

Tempó

06:40 p/km (8.99 km/h)

Pulzus

Átlag
116
Minimum
0
Maximum
134

Edzésleírás

116/68,134/79

3515

00

4014

732/55

t(3231-120/129)-ortás alja(329-117/117)-5km(802-117/123)-4km(609-120/121)-3km(623-116/122)-t(750-113/116)-h(1102-106/107)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 301 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:56 1 05:56 10.11 20 0 0 0
00:07:06 1 07:06 8.45 83 0 0 0
00:06:34 1 06:34 9.14 -6 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 -7 0 0 0
00:07:02 1 07:02 8.53 35 0 0 0
00:07:24 1 07:24 8.11 -11 0 0 0
00:06:59 1 06:59 8.59 40 0 0 0
00:06:39 1 06:39 9.02 -16 0 0 0
00:06:51 1 06:51 8.76 10 0 0 0
00:06:43 1 06:43 8.93 -51 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 -69 0 0 0
00:01:52 0.3 06:13 9.64 -28 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!