KochNorbi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:06:00Távolság
165 km Szint: 600 mTempó
01:51 p/km (32.35 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Hosszu tempo, 5kmes IF -okkal
Szokasos erd ercsi marton kozott
Kozepes szel volt vegig, jol ment de a vegere elfogytam 145nel, magas pulzuson mentem, kifogytam
Utso 20 km mar laza volt
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:06:00 | 165 | 01:51 | 32.35 | 600 | 0 | 0 | 0 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
