Sebcoe futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:00Távolság
15.75 kmTempó
04:57 p/km (12.12 km/h)Edzésleírás
Első két kör egyedül, aztán Koli végre megjött. Végül is csak két kört késett... :-)
De így legalább az egyenletes tempóra tudtam figyelni, és nem hűlt ki a szám sem. :-D
1. kör: 26'55"
2. kör: 25'14"
3. kör: 25'51"
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:00 | 15.75 | 04:57 | 12.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
csattogoboka 5284 napja
Utóbbinak nagyon örülök (mármint a száj ki nem hülésnek). Micsoda tragédia lenne, ha lerokkantál volna és nem tudnál többet beszélni! ;)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Pierre 5282 napja