eszko futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:09:52Távolság
31.32 km Szint: 450 mTempó
06:04 p/km (9.90 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
134
Maximum
165
Edzésleírás
Fecekkel, Lalival a töltésen Szegedig. Jól esett kb 21 km-ig, de ott már nagyon szerettem volna gyorsítani. Kibírtam hogy nem tettem, és együtt futottunk be. Nagyon jól esett és Lalival nagyon jót ökörködtünk futás közben."A híd túl messze van" elnevezésű telkesítmény-túra
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:09:52 | 31.32 | 06:04 | 9.90 | 450 | 134 | 165 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
levix 5424 napja
Gratula.Amikor én elmentem akkor futott be 3valaki,gondolom te voltál köztük.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 5424 napja