Edzésleírás
fekvő: 1-2-3-...-8-9-10, majd 15 x 10, hasprés: 2 x 100
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 79.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |