Crusader futás

2018.06.14 Csütörtök, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:42

Távolság

10.2 km

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
0
Maximum
174

Edzésleírás

3 km bemelegítés 9,5 km/h

400 m, 800 m, 1200 m, 800 m, 400 m 11,5 km/h-val, köztük 200, 400, 600, 400 m lassú

2 km levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!