Edzésleírás
1043. futás
25. K&H félmaraton váltó abszolút 3. hely, Egészségőr kupa 2. hely
Párás melegben kevésbé kellmes futás, de a csapatért mindent. Már az 1. km után alig vártam a végét:-) A legrosszabb futásunkkal lettünk dobogósok, vicces!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
36:48:00 | 7 | 05:15:26 | 0.19 | 0 | 0 | 191 | 178 |