zpisti 11.43 km Futás 2018-04-29-n 19:36-kor

zpisti futás

2018.04.29 Vasárnap, 19:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:13

Távolság

11.427 km Szint: 200 m

Tempó

05:37 p/km (10.68 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

128

Maximum

215

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 200 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:09:06	1	09:06	6.59	54	170	215	189
00:05:04	1	05:04	11.84	21	161	182	167
00:05:05	1	05:05	11.80	12	155	168	163
00:05:15	1	05:15	11.43	20	149	174	160
00:05:26	1	05:26	11.04	12	145	172	157
00:04:55	1	04:55	12.20	7	155	168	163
00:05:14	1	05:14	11.46	14	155	167	161
00:05:26	1	05:26	11.04	17	150	182	162
00:05:10	1	05:10	11.61	17	147	170	161
00:05:12	1	05:12	11.54	15	150	177	166
00:05:36	1	05:36	10.71	6	128	152	139
00:02:44	0.43	06:21	9.44	5	131	144	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.