Doktorkotász 21.12 km Futás 2018-06-10-n 08:30-kor

Doktorkotász futás

2018.06.10 Vasárnap, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:24

Távolság

21.12 km Szint: 197 m

Tempó

05:36 p/km (10.70 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

117

Maximum

189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 197 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:19	1	05:19	11.29	10	119	156	145
00:05:13	1	05:13	11.50	10	149	172	157
00:05:33	1	05:33	10.81	11	149	171	157
00:05:20	1	05:20	11.25	9	154	164	159
00:05:01	1	05:01	11.96	11	157	175	165
00:05:15	1	05:15	11.43	7	156	174	165
00:05:32	1	05:32	10.84	9	163	180	171
00:05:26	1	05:26	11.04	10	156	189	169
00:05:33	1	05:33	10.81	10	163	178	170
00:05:57	1	05:57	10.08	10	147	179	166
00:05:20	1	05:20	11.25	7	158	173	166
00:05:28	1	05:28	10.98	10	160	172	165
00:05:42	1	05:42	10.53	8	135	175	158
00:05:37	1	05:37	10.68	8	160	174	166
00:05:51	1	05:51	10.26	8	141	172	158
00:05:38	1	05:38	10.65	8	161	170	164
00:06:17	1	06:17	9.55	11	151	174	163
00:05:54	1	05:54	10.17	8	158	173	166
00:05:54	1	05:54	10.17	10	157	174	164
00:06:08	1	06:08	9.78	13	144	170	159
00:05:43	1	05:43	10.50	9	160	174	166
00:00:43	0.12	05:58	10.05	1	170	174	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.