Hiver futás

Reggeli Nagy-Kevély2018.06.10 Vasárnap, 07:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:27:30

Távolság

12.3 km Szint: 430 m

Tempó

07:07 p/km (8.43 km/h)

Edzésleírás

D-NK-D
csúcson kb 2 perc nézelődéssel
felfelé sorompóig végig, utána egyre több szakasz kifutva
referenciaidőnek jó lesz :o)
meleg (már indulásnál napos, 23 fok), de szinte végig árnyék
jól esett, nem nyomtam

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!