FutoToMo 3.2 km Futás 2010-01-15-n 17:00-kor

FutoToMo futás

2010.01.15 Péntek, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:08:21

Távolság

3.2 km

Tempó

02:37 p/km (22.99 km/h)

Edzésleírás

16x200m (45-50' pihivel):
33-33-32-32-32-32-31-31-31-31-31-31-31-31-31-27.1
Elég jól ment, az utcsó 3-4nél kezdett fáradni egy picit a hajlítóm, amúgy semmi extra nem volt, oxigén hiányt se vettem észre. Jó volt ez, még az achillesem se fájt. Holnap hosszú ;)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:21	3.2	02:37	22.99	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.