cerbona 7.5 km Futás 2010-01-15-n 15:00-kor

cerbona futás

2010.01.15 Péntek, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:27:34

Távolság

7.5 km

Tempó

03:41 p/km (16.32 km/h)

Edzésleírás

Laza futás benne 4x 500m tempo

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:27:34	7.5	03:41	16.32	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zizidili 5278 napja

Rendszeresen edzek és lassan D. Én nem érzem a hétvégét de nem is futottam annyit mint Te. A sok beton megárthat szokta Bandi is mondani. Vasárnap úgy futok ahogy akarok nem érdekel jön -e a "Bajnok"

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.