sepi futás

7/2 fartlek gépen2018.06.08 Péntek, 12:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:30

Távolság

7 km

Tempó

07:04 p/km (8.48 km/h)

Edzésleírás

Reggeli futást elmosta a vihar így Holmesban gépen. 6x1perc fartlek 2 perc közte pihi. 6:00, 5:49, 5:39, 5:30, 5:21, 5:10

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!