miki69 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:46Távolság
14.275 km Szint: 356 mTempó
04:57 p/km (12.10 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
67
Maximum
168
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 356 m
Átlagos pulzus: 154 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | 36 | 70 | 144 | 133 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 24 | 134 | 147 | 141 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | 17 | 98 | 148 | 142 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 25 | 147 | 161 | 155 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | 28 | 158 | 165 | 162 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 26 | 143 | 164 | 160 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 21 | 132 | 168 | 163 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 20 | 132 | 167 | 161 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 21 | 132 | 165 | 158 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | 24 | 114 | 167 | 158 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 19 | 155 | 167 | 162 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 30 | 157 | 167 | 162 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | 26 | 138 | 168 | 158 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 32 | 125 | 166 | 153 | |
| 00:02:12 | 0.41 | 05:22 | 11.18 | 10 | 142 | 158 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
