Edzésleírás
7 kör a tótól 3 km-re lévő körpályán,Hegyközújlak,Hegyközcsatár teleülések érintésével.Összesen 21 fordítóval.
Kellemes 20-24 fok,felhős idő.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:30:09 | 180 | 02:10 | 27.68 | 1900 | 0 | 0 | 0 | 0 |