Edzésleírás
Dömös - S-; P- - P háromszög - Vadálló-kövek - P háromszög - Prédikálószék - P háromszög - Király-kút - P háromszög - Dobogókő - S-; P- - S- - Lukács-árok - S- - Dömös
Szinte teljesen üres utakon, csak a Prédikálószéken és Dobogókő környékén volt néhány lézengő. Nagyon jó gyönyör-kör volt, élveztem minden percét:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:07:50 | 19 | 06:44 | 8.92 | 843 | 0 | 0 | 0 |