cseha 19 km Futás 2010-01-14-n 18:30-kor

cseha futás

2010.01.14 Csütörtök, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:00

Távolság

19 km

Tempó

05:57 p/km (10.09 km/h)

Edzésleírás

^{Munkából elkocogtam a gepárdos edzésre, utána következett egy gazdagrét kör, majd sajátos utcai kabát futócucc- sporttáska szerelésben a váron, Lánchídon át Petrával és Jocival haza.}

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:53:00	19	05:57	10.09	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Mozg 5277 napja

Úgy látom egyre jobban belendülsz. A lábad meggyógyult teljesen??

mjoci 5277 napja

A ,,projekttel,, a végén még a bünbe viszlek.:))))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.