Edzésleírás
Éhgyomros futás változatosabb tempóban. Esett az eső egy kicsit, de a levegő pont így volt ideális így örültem neki.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:19 | 11.23 | 05:22 | 11.17 | 0 | 0 | 0 |