feketearpi 10 km Bringázás 2010-01-14-n 04:55-kor

feketearpi bringázás

2010.01.14 Csütörtök, 04:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:00

Távolság

10 km

Tempó

03:12 p/km (18.75 km/h)

Edzésleírás

Szikáncs-Munkahely

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:00	10	03:12	18.75	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

feketearpi 5277 napja

Túl öltözni nem akarok,mert leizzadok,de a jó kesztyű az kötelező.Meg egy jó bicaj kéne már,ez a 10 éves monti már nem a legobb.

Bense Kriszti 5277 napja

Jó hideg van. Én csak feletávon tekerek, de éppen hogy kibirom. Remélem van sál az arcodon és jó kis kesztyű meg kabát. Hajrá Árpi!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.