Edzésleírás
Ma ismét résztáv: bemelegítés; 10x100m repülő;(nekem) 10x300m; levezetés. A hasamat még mindig nem érzem a legjobbnak, de meglássuk :'D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:16 | 6.96 | 03:55 | 15.32 | 0 | 0 | 0 |