pátyalso 18.08 km Futás 2018-05-29-n 13:03-kor

pátyalso futás

Keddi kutyagoló/futó/2018.05.29 Kedd, 13:03:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:25:52

Távolság

18.08 km Szint: 380 m

Tempó

08:04 p/km (7.44 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Keddi kutyagoló 20 tt

Aquincum ,HÉV megálló>>Mocsárosdűlő>>Péter-hegy>>Rókahegyi kőfejtő>>Ezüst hegyi kőfejtő >>Üröm>Borosjenői patak>>Kisdombi Természetvédelmi Terület>>Róka hegyi kőfejtő>>Csillaghegyi strand>>Mocsárosdűlő>>Aquincum ,HÉV m.áll .

Több/sok/helyen rossz volt a leírás az itinerben ,ez sok időt hozzá tett .

A meleget elég jól bírom

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Excursion TR 11

Kalenji Trail Running Bag 10

Polar M 400

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.