igyalis futás

Reggeli edzés2018.05.29 Kedd, 06:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:00

Távolság

10.7 km Szint: 340 m

Tempó

07:34 p/km (7.93 km/h)

Edzésleírás

A melóhelytől a szokott 10-es kör. 7 km környékén kiment a bokám, egy ideig elég furcsa hangokat adtam ki magamból, a mozgásom is messze volt az ideálistól, de lecsoszogtam a végét is. Most hogy megpihent, kezdek bicegni.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Trail 21M