TiGör 10.7 km Futás 2010-01-13-n 17:40-kor

TiGör futás

2010.01.13 Szerda, 17:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:30

Távolság

10.7 km

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Edzésleírás

Nagyon kellemes, jó futás volt, Zsófi eléggé belendült ma, győztem követni.
Kicsit megijedtem, mert a bal térdem enyhén jelezget. Remélem, csak kamuzik az öreg.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:30	10.7	05:56	10.11	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

torolt_4724 5238 napja

Nagyon szép napod volt, gratula! Látom megspékelted a névnapodat is! Boldog Névnapot így utólag!

Iljusin 5239 napja

Hali, úgylátszik ez neten fertőz mert nekem meg a jobb.....Egyébként Boldog névnapot, és dobtam egy szavazatot az Év Verájára is a ZH-ban:-)))

drzso 5239 napja

Ezt még nem is mondtad! Azt hittem, hogy csak az én régebbi térdeim csinálnak csak ilyet. A porcerősítő nekem is használ!

mjoci 5239 napja

Az utóbbi idöben sokat is rohangálsz. Egy kis pihenés és egy porcerösitö kúra idönként csodát tud tenni.

Shrek 5239 napja

Most már jöhet a névnapi torta, vagy ahogy pecsenye mondaná, a diétás krémes!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.