tomikaga 8.01 km Futás 2018-05-24-n 16:40-kor

tomikaga futás

Esti edzés2018.05.24 Csütörtök, 16:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:40

Távolság

8.01 km Szint: 142 m

Tempó

05:20 p/km (11.26 km/h)

Edzésleírás

Azt hiszem itt nemigen fogok 5 perces kiliket futni :) :) :) kicsit ebbe is belehaltam. Többször megálltam, kapu kinyit az ösvényen, kapu becsuk az ösvényen, világítótoronynál bámészkodás, aztán vissza. A központból a házig való felfutás valami óborzalom...majdhogynem négykézláb kell futni felfelé :) Háznál bevártam Evit, aztán jött a levezető futás. Már nem volt pofám folytatni ezt az edzést, így külön lett mérve. Azért, ha összeadom a kettő szintemelkedését, elég durva szám jön ki... :)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.