Edzésleírás
Két napja leálltam a futással, hogy regenerálódhassak. Pszichésen jól bírom, de úgy látszik, a szervezetemnek hiányzik a mozgás, mert éjszaka azt álmodtam, hogy egy futóversenyen futok. Sokan voltak, kissé poros volt az út, s a dombok mellett a tenger pásztázta a partot. Egy hatalmas emelkedőn kellett felfutni, amit sokan nem bírtak, s nekem is küzdenem kellett a gravitáció erejével szemben. Sokáig futottam, de egy hang vonzott egyre, egy másik, előttem lévő alak hívott, adott erőt a táv fenmaradó részére. S akkor, ott az egyenesben már tudtam, sikerülni fog, hisz igazi futó vagyok...
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
02:00:00 | 0 | 0 | 0 |
Nyúl 5279 napja
Jó regenerálódást, hogy minél hamarabb futhass megint és ez ne csak az álmaidbn történjen meg! :-)