vave Úszás

Nagyon korán volt2018.05.22 Kedd, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1.6 km

Tempó

37:30 p/km (1.60 km/h)

Edzésleírás

4 bem 20 technika: 6 váll, 4 hanyattegér, 6 ököl, 4 oldaltegér 4 mell kar/gyors láb 10 oda verseny vissza fürdés (jól ment, vertem mindenkit) 10 folyamatos 4 6-os levegővel 4 lev

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!