Edzésleírás
2.75 laza, 12.3 résztáv (~1200(5:45)/~300 pihi), 2.75 laza.
Jólesett. Mizut kimostam, azért az öreg Brooks. Ég és föld. Sürgősen vennem kell egy brooksot.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:44 | 17.8 | 05:40 | 10.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |