redszoszi 29.27 km Futás 2018-05-20-n 10:00-kor

redszoszi futás

2018.05.20 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:05:30

Távolság

29.274 km Szint: 1149 m

Tempó

08:23 p/km (7.15 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1149 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:12:45	1	12:45	4.71	160	89	169	126
00:06:36	1	06:36	9.09	39	158	173	167
00:06:13	1	06:13	9.65	29	142	171	159
00:08:10	1	08:10	7.35	77	150	173	166
00:10:16	1	10:16	5.84	80	147	175	164
00:07:06	1	07:06	8.45	42	143	172	159
00:07:22	1	07:22	8.14	33	108	168	145
00:06:22	1	06:22	9.42	5	154	172	161
00:06:43	1	06:43	8.93	4	141	171	154
00:08:14	1	08:14	7.29	8	120	161	147
00:06:18	1	06:18	9.52	19	149	177	161
00:08:24	1	08:24	7.14	53	145	169	155
00:07:01	1	07:01	8.55	18	110	166	144
00:07:12	1	07:12	8.33	14	131	147	140
00:08:19	1	08:19	7.21	65	138	166	150
00:16:57	1	16:57	3.54	153	138	175	163
00:08:28	1	08:28	7.09	5	127	156	142
00:10:03	1	10:03	5.97	58	131	158	147
00:12:26	1	12:26	4.83	78	109	160	149
00:16:52	1	16:52	3.56	111	129	164	152
00:08:24	1	08:24	7.14	21	112	151	138
00:08:24	1	08:24	7.14	24	133	163	147
00:06:46	1	06:46	8.87	11	135	165	147
00:07:46	1	07:46	7.73	6	118	163	148
00:06:01	1	06:01	9.97	4	131	169	156
00:06:06	1	06:06	9.84	7	149	166	159
00:06:04	1	06:04	9.89	5	148	170	159
00:05:57	1	05:57	10.08	3	145	168	159
00:06:21	1	06:21	9.45	16	153	172	164
00:01:54	0.27	07:02	8.53	1	157	171	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.