teadrop 5 kg Erősport 2010-01-12-n 00:00-kor

teadrop erősport

2010.01.12 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Megmozgatott súly

5 kg

Edzésleírás

medicinlabda...

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	5.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

teadrop 5255 napja

igen, nagyon jó ez a tornatermi, erősít rendesen, formában tart:-)
most sajna nekem is történt vmi a lábammal-vádlimmal tegnap, vmi húzódá féle, egyelőre nem merek futni:-(
a hosszú érdekelne, de 2 db edzésen 16 km-nél és 1db félmaratonon kívül hosszabbat nem futottam még..és gyors sem vagyok...ha így is érdekel, akkor bennevagyok:-)

torolt_4724 5255 napja

Látom Te is nyomod terembe is...Nekem meg húzódásom van, így sajna 2. hete parkolópályán vagyok:-(
Kérdés: szoktál hosszúfutásokat csinálni? Csak azért kérdezem, mert partnert keresek hosszabb távokra (pl. 20-30 kilikre) és nincs futópartnerem...Ha érdekel, értekezzünk! Nahajrá nekünk!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.