Edzésleírás
Balaton kör. Reggel 11 fok. Keszthelyikg 100 km 3:13 123-as pulzussal. A második 100 km csak 10 perccel lett rosszabb. Ez már egész sportos volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:36:44 | 200 | 01:59 | 30.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | 124 |