Edzésleírás
Az UltraBalaton vasárnapi része:) Hajnali fél 4-kor volt nekem egy kisebb szakaszom, de a hasam még mindig rossz volt.. ez a szakasz Balatonlelléről Balatonszemesig tartott, anya átvett tőlem kb 800m-t, mert a hasam hirtelen még rosszabb lett, de ez a szakasz egész jól ment 4-km-ig:) Aztán következett nekem a befutó, de előtte aludtam egy órát kb. A hasam még mindig rosszalkodott, de most egy wc-és után jobb lett, de nem mertem az utolsó 10-est elvinni, így maradt nekem egy gyors 3,5-ös táv. Ez jól is ment, de elég is volt. Nagyan fáradt voltam a végére. A péntek nagyon rossz volt, de ez a hétvége már jobb volt. Ha a hasfájás elhagyott volna...:) de majd jövőre jobb lesz:D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:17 | 8.86 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 |