Dani_2018 futás

2018.05.13 Vasárnap, 03:27:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:17

Távolság

8.86 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

Az UltraBalaton vasárnapi része:) Hajnali fél 4-kor volt nekem egy kisebb szakaszom, de a hasam még mindig rossz volt.. ez a szakasz Balatonlelléről Balatonszemesig tartott, anya átvett tőlem kb 800m-t, mert a hasam hirtelen még rosszabb lett, de ez a szakasz egész jól ment 4-km-ig:) Aztán következett nekem a befutó, de előtte aludtam egy órát kb. A hasam még mindig rosszalkodott, de most egy wc-és után jobb lett, de nem mertem az utolsó 10-est elvinni, így maradt nekem egy gyors 3,5-ös táv. Ez jól is ment, de elég is volt. Nagyan fáradt voltam a végére. A péntek nagyon rossz volt, de ez a hétvége már jobb volt. Ha a hasfájás elhagyott volna...:) de majd jövőre jobb lesz:D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:17 8.86 05:00 12.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!