krstf04 20.13 km Futás 2018-05-12-n 20:54-kor

krstf04 futás

2018.05.12 Szombat, 20:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:27

Távolság

20.134 km Szint: 209 m

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

142

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 209 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:24	1	05:24	11.11	9	87	134	125
00:05:10	1	05:10	11.61	11	132	141	136
00:05:23	1	05:23	11.15	8	130	138	134
00:05:28	1	05:28	10.98	10	130	137	134
00:05:27	1	05:27	11.01	9	131	142	136
00:05:45	1	05:45	10.43	12	131	141	137
00:05:36	1	05:36	10.71	16	132	137	135
00:05:40	1	05:40	10.59	12	132	140	135
00:05:42	1	05:42	10.53	14	134	139	137
00:05:44	1	05:44	10.47	10	130	139	135
00:05:47	1	05:47	10.37	13	131	139	135
00:05:45	1	05:45	10.43	4	130	138	135
00:05:41	1	05:41	10.56	12	131	140	136
00:05:44	1	05:44	10.47	13	134	141	137
00:05:45	1	05:45	10.43	7	133	141	136
00:05:38	1	05:38	10.65	12	134	141	137
00:05:42	1	05:42	10.53	11	133	139	137
00:05:56	1	05:56	10.11	12	125	140	136
00:05:46	1	05:46	10.40	6	134	139	136
00:05:40	1	05:40	10.59	7	134	141	138
00:00:44	0.13	05:38	10.64	1	134	140	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.