havas.peter futás

Interval2018.05.17 Csütörtök, 16:38:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

14.85 km

Tempó

05:03 p/km (11.88 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
0
Maximum
175

Edzésleírás

Jó kis edzés volt, mentek a lábaim. A 30/30mp lendületesen futottam az 1p-eket pedig ~300m-re, igaz becsúszott pár 285m is. A 40mp pihenőket tartottam. Az utolsó 1p sajnos nem lett egész, elfáradtam.

 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!