Gebregab futás

Evening Run2018.05.17 Csütörtök, 19:16:31

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:37

Távolság

22.223 km Szint: 575 m

Tempó

04:45 p/km (12.62 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
79
Maximum
185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 575 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:22 1 05:22 11.18 19 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 -2 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 18 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 1 0 0 0
00:03:54 1 03:54 15.38 140 0 0 0
00:04:10 1 04:10 14.40 96 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 56 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 43 0 0 0
00:04:09 1 04:09 14.46 -6 0 0 0
00:04:01 1 04:01 14.94 28 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 -10 0 0 0
00:04:32 1 04:32 13.24 -18 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 -37 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 33 0 0 0
00:04:18 1 04:18 13.95 -60 0 0 0
00:04:37 1 04:37 13.00 -100 0 0 0
00:04:11 1 04:11 14.34 -74 0 0 0
00:04:19 1 04:19 13.90 -58 0 0 0
00:04:11 1 04:11 14.34 -33 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -17 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 2 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 -20 0 0 0
00:01:10 0.22 05:18 11.31 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!