Sebcoe futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:15:00Távolság
4 kmTempó
03:45 p/km (16.00 km/h)Edzésleírás
Terheléses teszt.
Soha nem futottam még gépen, ráadásul még a maszkkkal is stresszeltek. :-)
Érdekes volt, úgy éreztem, mintha szájkosár lenne rajtam.
Az eredmény részben igazolta a vártakat, és sok hasznos infót megtudtam, amiről jó, hogy tudok, de jobb lenne, ha nem kellene tudnom róla.
A vérképen rossz, szinte minden fontos eleme alacsony szinten van, és összességében is azt hozták ki, hogy "ki vagyok égve".
Ahhoz képest tényleg nem is olyan rossz az eredmény :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
