Edzésleírás
Lemértem a Merrel bakancsot. Bakancsnak könnyű, de futócipőnek kissé nehéz: 460 g. Érzem is, főleg a vádlimon. Mintha 15 dekás nehezékekkel futnék.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:00 | 11.5 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
jeszi 5285 napja