Edzésleírás
UB-n egy 6.4 és egy 5.3 km hosszú szakasz. A hetet úgy indítottam, h hétvégén laza hosszú edzés lesz, így a kedd és szerdai után még fáradt volt a lábam, főleg a keddi brutál bringa tett be. Előtte való 2 napban derült ki, h megyek.... Szóval fáradt lábakkal nem volt nagy veretés, de azért igyekeztem. Váltónk a Szolgálati Agarak első helyen végzett, 12-en voltunk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 11.7 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |